首页【嘉年华】冬天别宅着，会发霉
狂风、暴雪、没太阳！
现在的天是越来越冷了
这时候就要特别注意穿衣保暖
稍不注意就会感到：
肩颈、后腰、腹部、屁股
膝关节、小腿的寒气凉气嗖嗖的！
这是为什么呢？
俗话说，十病九寒，百病寒为先
中医认为：“寒是万病之源”
如果你体内寒邪太盛
那么就会很容易导致各种各样的疾病缠身
那有什么方法可以去掉湿气呢？
最简单的就是：
多晒太阳，多出汗，加强户外有氧运动
跟着“体彩嘉年华”的脚步
【舞起来】
【跳起来】
【嗨起来】
【跑起来】
【刮起来】
跑步、篮球、运动会……
小伙伴，你们进入状态了吗？
快点把冬日健身提上日程
跟着“体彩嘉年华”动起来吧！（张慧慈）